معنى الكلمة "high-intensity interval training" بالعربية
ماذا تعني "high-intensity interval training" بالإنجليزية؟ اكتشف المعنى، النطق، واستخدام هذه الكلمة مع Lingoland
high-intensity interval training
US /haɪ ɪnˈten.sə.t̬i ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
UK /haɪ ɪnˈten.sə.ti ˈɪn.tə.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
اسم
التدريب المتواتر عالي الكثافة, هيت
a form of cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less intense recovery periods
مثال:
•
I started doing high-intensity interval training to burn more calories in less time.
بدأت في ممارسة التدريب المتواتر عالي الكثافة لحرق المزيد من السعرات الحرارية في وقت أقل.
•
Many athletes use high-intensity interval training to improve their aerobic capacity.
يستخدم العديد من الرياضيين التدريب المتواتر عالي الكثافة لتحسين قدرتهم الهوائية.
كلمة مرتبطة: